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Água de Coco & Saúde

Conheça 7 benefícios da água de coco para a saúde e a beleza

Sempre dizem que água de coco faz bem, mas você sabe por quê? Com apenas 40Kcal em 200ml e contendo mais potássio do que quatro bananas, a água de coco é fortemente recomendada, entre outras coisas, para a saúde da pele e a hidratação do corpo. Mas, afinal, será que ...

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12 benefícios fantásticos da água de coco

A beautiful asian woman drinking from a coconut outdoors

 1- Corpo hidratado Para manter a pele jovem e o metabolismo ativo é preciso ingerir muita água e o líquido que vem dentro do coco é 95% água. Além disso, durante a atividade física, o corpo perde muitos minerais pelo suor que precisam ser repostos. Mais do que bebidas energéticas, ...

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Água de coco

coconuts

Água de coco é o sumo natural contido no interior do coco, o fruto do coqueiro. É rico em potássio, com poucas calorias e muitos nutrientes, livre de gordura e com alto poder reidratante. Ajuda no bom funcionamento do intestino e no metabolismo alimentar e é uma bebida diurética. É ...

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